Det korta svaret är ja, för den är inte nåt större fel på strukturellt, men processen är besvärlig och långdragen. Det handlar egentligen om väldigt riktad styrketräning. Muskler som inte fungerar som de ska runt ryggraden, med känselbortfall och smärta som resultat om jag har ryggen i fel position.

jobbigt 😐