最近 プリン プリン と言っているわたし🍮 プリンはGI値低めと知り、更に好きになりました💘 「GI値」とは、糖質の吸収度を表す指標で 低いと、食後の血糖値の上昇が緩やかで 血中のブドウ糖濃度を下げるインスリンの分泌量も安定して 結果、太りにくい状況が作れるんですよね。 美味しくて健康的✨ プリンは正義です🌟 #プリン#GI値#猫#cat#健康#漫画#イラスト#スゥイート