Si alguna vegada has sentit que perds el control en situacions d’estrès o que t’enfonses quan les coses es compliquen, necessites conèixer el concepte de finestra de tolerància. Descobreix com mantenir la calma fins i tot en els moments més difícils.

COM GESTIONAR EL CAOS: Regulació emocional i finestra de tolerància. - Centre Andorrà de Psicologia

Si alguna vegada has sentit que perds el control en situacions d’estrès o que t’enfonses quan les coses es compliquen, necessites conèixer el concepte de finestra de tolerància. La clau per gestionar ...

Doncs això: emblanquinat per sobre de 2000m amb una 🌡️min. a 1800 d’1 grau i actual de 3C. #Andorra

Totalment d’acord.

DDdiariandorra.bsky.socialSep 27, 2024 5:01am

El PS impulsa el dret a l’oblit sanitari al marge del Govern https://www.diariandorra.ad/nacional/240927/ps-impulsa-dret-l-oblit-sanitari-marge-govern_158882.html Vol evitar greuges als supervivents en demanar prestacions privades

El PS impulsa el dret a l’oblit sanitari al marge del Govern

Vol evitar greuges als supervivents en demanar prestacions privades

Brussel·les demana als estats prohibir fumar en espais oberts com terrasses de bars https://www.ccma.cat/324/brusselles-demana-als-estats-prohibir-fumar-en-espais-oberts-com-terrasses-de-bars/noticia/3311650/ La recomanació de la Comissió Europea als estats membres, que no és vinculant, també …

Brussel·les demana als estats prohibir fumar en espais oberts com terrasses de bars

La recomanació de la Comissió Europea als estats membres, que no és vinculant, també planteja prohibir els cigarrets electrònics en tots els espais lliures de fum

'Andorra pam a pam', el joc sobre el Principat https://www.diariandorra.ad/nacional/240917/andorra-pam-pam-joc-sobre-principat_158292.html L'ha creat l'empresa Mediterrània Games

'Andorra pam a pam', el joc sobre el Principat

L'ha creat l'empresa Mediterrània Games

Instagram va imposer des « comptes adolescents » aux mineurs

Instagram va imposer des « comptes adolescents » aux mineurs

Tous les utilisateurs âgés de 13 à 17 ans seront automatiquement soumis à certaines restrictions visant à les protéger. Ces « comptes ado » pourront être supervisés par les parents. Le service, déployé dans plusieurs pays à partir de ce mardi, devrait…

Què sí… que estic fet un xaval i tot súper bé. Què l’edat només és un número i desitjo que per molts més però 50 anys són 50 anys i, per molt que no ho sembli, quan vaig néixer la TV era en blanc i negre. Ahir vaig complir mig segle. 50 anys!!🎂

Bon dia de Meritxell a tothom. Bon dia de Festa Nacional d’Andorra #Meritxell2024

Anem per feina👌

El segon agost més càlid des del 1950 https://www.diariandorra.ad/nacional/240902/mes-d-agost-segon-mes-calid-des-1950_157392.html Les temperatures han patit una anomalia de +2,3 graus

El segon agost més càlid des del 1950

Les temperatures han patit una anomalia de +2,3 graus