ビールにハマってから急激に増量達成🥩 2023年9月からマイペースに理想体型を目指して減量スタート！！ 2024年8月29日に目標としていた47.0kg(BMI19.1、体脂肪率24.7%)達成しました🥲💕 トータル体重-9.0kg、BMI-3.6、体脂肪率-5.7%の減量に成功🥲 、、、からの、9/16時点で49kgに戻ったのでまたのんびり減量がんばってますw 主に自分の減量記録の投稿📝独り言も多め😶なアカウントです。 趣味/好きなもの🤍ディズニー、ちいかわ、ストレッチ、筋トレ、寝る前に