無理するな的な事は言われるので、その辺は相談しつつ復帰時期は決めたいと思います。無理したり焦ったりはダメなんですけど、何ヶ月も休むのは避けたいなあ…。

体も大事ですが心が塞ぎ込んでしまうのもよろしくないので初心者クラスとかがあればストレッチや打込み相手として参加するのもいいかもですね。 道場行ってスパーしてる人たち見ると具体的にイメトレできると思ったより早く回復して動けるようになるというのも結構聞きます。