お初HH1は最高でした！ でも下手すると苦手になりそうですね😂 自転車の前にInbodyやったらやはり筋肉も落ちてたので タンパク質の量を上げて脂質を下げなければ！ これは体重見ちゃうとダメだわ🙅‍♀️ 筋肉維持するの大変！笑

結局24時間前開放の席が無事拾えたので受講できました。 今日のHH1は1曲目のイチニサンシあり、5曲目のシャツめくり上げあり、ラス曲のバースデイショットありのてんこ盛りでしたね。 オンバイクでもオフバイクでも踊りまくりのアゲアゲでいつも通り最高でした🤩 ラストのP2ランの「みゃーーー」は初めて聞いたけど😅