Wi2🥶ひえ！ インテンシブ挑戦したことないですが、 そろそろお腹いじめないといけない気もしてるので ガチガチのグレーアウトが空いたら入れてみます🫡

人気なので空くかどうか微妙ですけど、Wi系では一番強度が低いしセトリが最高に良いのでおすすめですよ。 前列で壁みたいになってる男性陣も意外とちゃんと漕げてなかったりするので、できなくても全然大丈夫です。 できる範囲で気楽に頑張って音楽とインストラクションを楽しんでみてください。 あと、下半身のストレッチ曲のBe Coolを口ずさんでることもあるので、そこまで楽しんで。