Deine Strecken sind der Hammer. Ich bin heute stolz auf 9km, zum ersten Mal seit Corona im August 2022. Schönen Rest-Sonntag dir.

Ich trainiere für den nächsten Marathon. Ich laufe ab und zu auch kurze Strecken unter 10km. Meist dann Hochgeschwindigkeit die letzten drei, vier Km. In der nächsten Zeit kommen auch öfter Intervalle und Tempoläufe dazu.