Então ami existe um mundo de possibilidades 1- Coca zero 2- Batom 3- Gelatina light 4- 100g de morango+ 20g de leite condensado Tudo isso é altamente recomendável durante o processo de emagrecimento, pode comer sem peso na consciência. 🩷

minha sorte é que meu metabolismo é rápido e não engordo fácil, obrigada pelas dicas🫂