o dia que eu conseguir sentar assim novamente, eu serei mais feliz

A meta é comer bem devagar e primeiramente os legumes

se o cara for eleito a prefeito do RJ terei que me mudar pra lá pra ter ozempic

𐙚˙⋆.˚ October Habit tñTracker • ⋆.˚ ᡣ𐭩 .𖥔˚ Tema desse mês foi sanrio 🩷✨️ espero que gostem e que a qualidade esteja boa

Se você consegue comer até depois de estar satisfeita, você consegue ficar de nf até depois de sentir fome. 𓍼ֶָ֢𓂃tags𓍯𓂃 #edsky#edtwt#edtumblr#meanspo#sweetspo#subsky#subtwt

— ☆ #edtwt#edsky !! ☆ —

‌⸻ ◟ #edsky#edtwt#ed ‌⸻

Alguns dicas ! →﹒𖦹﹒ #edbr#edsky#edtumblr﹒

obrigada

durante a semana eu comendo menos de 800 kcal e no fds eu cheguei a 1500 kcal fácil