1日2食分くらいの量を3回に分けて食えよってことかなあ。野菜は好きなだけ食べてヨシ！とする。

どんくらい減ったかと言うと、ベルトの穴2個分。

体重減ったぁ…（一時的に）食生活気をつけててもダメだった…仕事で色々あると糖分摂りすぎる。

関東では10/4はまた真夏日予報です。

こんな長く休んでていいのかな…治るんかな…不安が広がるとまた眠れなくなる…

まだ年末年始までお休み予定。人生こんなに長く休む時間、もう死の前までないかもしれない…

なんか…長い一ヶ月だったな…休職中ってこんな時間の流れが遅かったっけ…？前は入院と手術だったから早く過ぎろと思ってて、実際本当に早く過ぎたのに。

買うなら必要な分少量にします…

もういくら安くても外国産豚こま肉ジャンボパックは買わない…硬い、おいしくない、そして痛むのが早い😖

自分の機嫌は自分で取ろうということで、小3女児くらいのきもちに帰る。 #青空甘党部