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モーニング娘の『ファラオの墓』ミュージカルを見てみる。

【地震情報】 10月9日 20:19 震度2 震源：能登半島沖 M4.2 深さ約10km この地震による津波の心配はありません。 weathernews.jp/quake/?id=20...

ガラスペン

サンデー46号

_φ(･_･ カゴメの野菜たっぷりスープセット（五年保存）塩分も1g以下でいいなぁ。

母の面倒を見てくれていた妹。私の一人ご飯が適当なので、減塩のレトルト惣菜や冷凍お弁当などを勧めてくれた。特にレトルトは日持ちする物もあるので、備蓄しておくにも良さそう。お試しの物などを物色中。

#青空ご飯部 ひとり晩ご飯なので簡単に ロールキャベツとほうれん草のソテー お昼しっかり食べたら、お腹すかない。 ご飯減らしました。 ご馳走様でした😋

目立って、なんぼかもしれないけど、安全性は大丈夫なの？