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taknb2nch
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初めて徳島に泊まっている
7時ころまでに走り終えないとまだまだ暑いです 8月の総距離は190kmだったようです #run#running#ランニング#jogging#朝ラン#ぼっちラン#ランニング好きな人と繋がりたい#走る人#ガーミン#garmin#岡山マラソン#TrainWithRunkeeper @Runkeeper
パン屋さんにおまけでいただいたので いつも定番のホットたまごサンドにしました やっぱり赤マヨネーズ(味の素の赤キャップ)を少し入れないと味がしまらないな 美味しくいただきました いつもありがとうございます @gohanclub.bsky.social#サンドイッチ#たまごサンド#ホットサンド#たまご#卵#タマゴ#自家製#青空ごはん部
自分を大切に
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