Alternativt så skippar du konditionsträningen och satsar helt på gymmet. Bättre att gymma än att konditionsträna när man är uppe i ”vår” ålder. Båda är iofs bäst men om du bara ska välja en så vinner gymmet.

Försöker köra 50/50, men det är roligare med gymmet. Roligare, men ännu inte roligt. Inte så roligt att bli en tant utan muskler heller å andra sidan ...