Pour survivre, les Ukrainiens ont dû innover. Face aux nombreux traumatismes provoqués par la guerre, alors que les bénévoles sont épuisés, que les psychologues ne sont pas assez nombreux, se développe l’auto-assistance. Cela regroupe différentes techniques. tyzhden.fr/comment-les-...

Comment les Ukrainiens améliorent leur santé mentale : auto-assistance en temps de guerre - The Ukrainian Week - Actualités, reportages, analyses sur la vie en Ukraine

« Nous n'avons pas seulement créé un guide théorique, mais avons également rassemblé des conseils pratiques qui ont prouvé leur efficacité et aident dans les