aí eu fico vendo as pessoas querendo perder 10 kg nquanro eu quero perder 24 aí eu fico será q eu ti muito gordo ou será q elas pensam pequeno
ALT: a brown dog wearing a pink collar is laying on a couch
eu tenho uma mi e uma mf, eu sou alta e não tô muito longe do peso que eu (acho) que vai ficar bom, talvez eu mude a mf de novo se achar que preciso
minha meta e so -10kg pq e tudo q eu consigo perder sem que minha família comece a encher meu saco pra engordar e querer me dar remedio pra isso💔
eu quero perder 30 💀
Pode ser que esse 10 seja metade de 20, a pessoa dividiu pra não se pressionar tanto. É de mais fácil incentivo, pois olhar para o número 20 é mais "assustador" que olhar para o número 10, parece mais fácil alcançar
Na maioria das vezes a gente divide a meta em várias metas menores, incentiva mais ver um 8/10 do que 8/30 sabe
acho q td mundo vai aumentando mf c o tempo, mas por exemplo eu tenho mf de -20kg porem dividi pra me dar mais foco
eU quero perder 15 kg primeiro i depois pwrder mais 20 kg 🤓🫵🫵