更新！ #ゲッサン#あそこではたらくムスブさん

昨日の晩ご飯 カップ焼きそば(大) トマトジュース #食事

お昼ご飯 サンドイッチ カロリーメイト(フルーツ、ハーフ) #食事

千切りキャベツじゃなくて、カット野菜サラダでした #食事

朝ご飯 ごはん 納豆 豆腐 カット野菜サラダ トマトジュース #食事

昨日の晩ご飯 千切りキャベツにサラダチキンと高菜載せてオリーブオイルかけてみた トマトジュース #食事

昨日のお昼ご飯 蕎麦(一袋)を茹で、カレーうどんの素(レトルト、二人前)にハムと卵を入れて煮込んだものに投入したなんちゃってカレーそば トマトジュース #食事 カレーが意外とのこったので、赤飯(真空パック)を投入 まあお腹ふくれたふくれた

朝ご飯 ごはんに野菜スープ(フリーズドライ、2個)でおじや風 ハムエッグ(レンチン) 牛乳 #食事

晩ご飯 千切りキャベツに砂肝にんにく炒め(惣菜、割引)を載せてみた トマトジュース #食事

お昼ご飯 カレーライス(レトルト)に千切りキャベツと高菜を載せてみた トマトジュース #食事