考えないで、とりあえず笑顔で走り出そう。 おはよう御座います。 新しい1週間の始まりの朝です。希望の朝です☀️ 連休の方も、じゃない方も、スポーツ、芸術、食と、短い秋を満喫しましょう🍂 そして、光を掴みましょう！ #朝のあいさつ#朝の一句#朝の挨拶#朝の時間

今夜は、息子が拵えたビーフシチューで温まりました☺️ #ビーフシチュー

通院でした。 精密検査の数値は、若干改善されてました。 食事制限もそうだけど、生活習慣、運動、周りに何を言われても、それが理由で、やらないのは、やらない事への言い訳にならない！ 決めた事を微力でも確りやる、ソレが評価されなくてもやり通す事が結果に繋がる。 #ファロー四徴症#肺動脈狭窄#心室中隔欠損#大動脈騎乗#右室肥大#純型肺動脈閉鎖症

ひと足早くHalloweenして来ました🎃 #hachicafe#Halloween

筑波海軍航空隊記念館敷地内から地下司令室までなど距離にして約4キロ、時間にして、３時間くらい立ちっ放しで、良い運動会な1日が過ごせました🚶‍➡️ #筑波海軍航空隊記念館#地下戦闘指揮所

通院後のランチは、地球上で1番旨い月見バーガーを食いました🍔 #SUGARHILLCAFE#月見バーガー

ほんとマジで、こんなミスするか⁉️ マジ見えないんだよなぁ、細かくて小さい箇所が💧 来たか❓老眼🤓 #FigureriseStandard#ウルトラマンブレーザー

作るぅ🪛 #FigureriseStandard#ウルトラマンブレーザー

誰にでも出来る簡単な事を、誰にも出来ないほど続ける。 おはよう御座います。 新しい1週間の始まりです。 今日は、地区運動会だそうです。 スポーツの秋でもありますね。 #朝のあいさつ#朝の一句#朝の挨拶#朝の時間

今夜は、日頃御世話になっている中古車販売店さんの営業さんが差入れてくれたマトンパラオを持ち帰って来て、食べましたとさ。 ビリヤニじゃないよ😁 #マトンパラオ#パキスタン料理