跟手机真的有很大关系吗？我初中开始玩手机过凌晨12点才睡一直到高三打游戏到三四点 到今天双眼也是300+的样子 与其归咎手机不如多反思下学习带来的高强度用眼还有找找日常饮食营养这方面的缺漏