essa thread รฉ voltada para o #edsky ! - minha meta atรฉ o final do ano รฉ perder 20kgs e principalmente sair dos 3 dรญgitos! - eu tenho tomado remรฉdio pra emagrecer e pra minha compulsรฃo (recomendaรงรฃo mรฉdica) - tenho feito 30 min de esteira todos os dias (seg a sex) e mais uns exercicios em casa!