hj eu comi pq eu sabia que iria queimar mta kcal dançando e ia passar mal se estivesse só de omad :{
Just burned 500 kcal on the elliptical. I am just getting way too strong!!
Edamigos, vocês acham muito 324 kcal em um pate de frango? (Acabei de fazer para comer amanhã, e se minha conta tiver certa tem 324kcal)
eu tenho certa noção de qtde kcal x alimentos (depende do alimento) de tanto que mexi com isso. Pra quem ainda é liso, quebra um galho. Mas pra que já é formado: é foda e chato pra caralho. Não vai nos substituir tão já (assim espero)
vou fechar o dia com 1020 kcal