No yoganidrá, o estado de relaxamento é alcançado voltando-se para o interior, longe de experiências de fora. Pode ser aplicado para desenvolver a memória, aumentar o conhecimento e criatividade, ou transformar nossa natureza. #yoga#yogashakti108#yogaalemdoasana#yoganidra#shavasana
New blog post: 'Understanding the Ego: Your Sense of Self' https://timrowe.org/2024/09/09/understanding-the-ego-your-sense-of-self/#meditation#yoganidra
Relaxamento Profundo | 15 Minutos de Yoganidra para Reduzir o Estresse e Ansiedade youtu.be/TrNSIMf55nw?...#yoga#Saudemental#saudeemocional#saudefisica 🕉️
Ficar parado e relaxar parece muito simples, mas na realidade é muito mais complicado do que se pensa. #yoga#yogashakti108#yogaalemdoasana#yoganidra#shavasana
Yoga Nidra - é uma das técnicas do Yoga que auxilia no mergulho interior. É diferente de meditação. É um "sono" profundo com consciência. #yoga#yogashakti108#yogaalemdoasana#yoganidra#shavasana#retiroyogashakti#yogaquebramarsantos
Yoga Nidra, é uma técnica que promove um r𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹. O praticante é conduzido a um estado de consciência que permite que o corpo se aquiete e contemple um estado pacífico da mente. #yoga#yogashakti108#yogaalemdoasana#yoganidra#shavasana
Découvrez le pouvoir du repos avec le yoga Nidra ! Atelier de deux heures, à 17h, le samedi 30 mars, 75010. Plus d'infos sur www.lucnidraparis.com#yogaNidra#zen#ouvertàtous