『継続力の作り方』 勉強や何かを身につけようとしたとき三日坊主になるときはないですか？私はあります。よく継続するときは、小さな目標を少しずつクリアすることと、様々なところで言われています。では、小さな目標とはどれぐらいの目標なのかが、イマイチわかりません。色々試した結果、5分以内で完結出来て、いつでもすることができることが、最も小さな目標になると思います。これで継続力が身についてきます。しかし、これが出来るから自分の目標が達成できるのではなく、自分の中の意識に少し継続力が作用するというものです。間違えないようにしてください。この意識が出来上がってから、目標達成に望むことができます^^ ＃継続力