Das mit dem Älterwerden hat einfach auch seine Vorteile. Man kennt sich selbst besser. Es gibt Dinge, die ich bei mir viel besser akzeptieren kann. Ich kann aber auch viel besser damit umgehen, wenn jemand anderes das nicht kann.

So wird man sich seiner selbst bewusster und ich geh dann auch viel achtsamer mit mir um. Was dann dazu führt, dass ich in gewissen Situationen auch entspannter bin und die Eigenachtsamkeit auf die Achtsamkeit ggü anderen ausstrahlt