๋น์ฐํ ์์ฌ๊ด ๊ฐ์ผ ํ๋ ์ค ์๊ณ ์ฌ์ธ๊ตญ๋ฏผ ์ ๊ฑฐ ์ ์ฒญ๋ ์ ํ๋๋ฐ ์ฌ๊ธฐ ํ๊ตญ ๋งํธ๋ก ํฌํ์๊ฐ ์จ๋์ ๋๋ฌผ ์ค์ค์ด๋ค ใ ใ ์ ์ฒญ ์ ํ์ผ๋ฉด ํฌํ ๋ชป ํ๋ ๊ฑฐ๊ฒ ์ง... ํํ ๋ค์์ ๊ผญ ํด์ผ์ง
์ฌ์ง์ด ๋ ๋ณผํ์๋ค ใ ใ ใ ใ ์ค๋ ์ฝ๊ฐ ๋งค์ฝคํ ๊ฑฐ+๊ณ ๊ธฐ ๋ง๊ณ ํด์ฐ๋ฌผ ๋จน๊ณ ์ถ์๋ฐ ์งฌ๋ฝ์ ์ข ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์์ ํด์ฐ๋ฌผ ํ ๋งํ ์คํ ๋น์ทํ ๊ฑฐ์ ์คํ๊ฒํฐ ์กฐ๊ธ ํด์ ์์ ์ ํ์ฐธ ์ ํํ๋ ํด์ฅ ํ์คํ ๊ฐ์ ๊ฑฐ ํ๋ค. ํํผ ํ๋ ์ดํฌ ํ ์ค ๋ฟ๋ ธ๋๋ ๋งค์ฝคํ ๋๋ง์ด ์ข์์! ์ ์์ด๋์ด ์๋ ๋ ์ด์๋๋ฐ ์ ๋จน์๋ค #์ง๋ฐฅ
์๋ฌด๋ ์ ๋ฏฟ์ผ์๊ฒ ์ง๋ง ์์ฆ ์์์ด ๊ทธ๋ฅ ์๋ ํธ์ธ๋ฐ (ใ ใ ใ ใ ) ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ ๋ญ ํด ๋จน์์ง ์์ด๋์ด๊ฐ ์๋ค. ํ์คํ ํ ์ค๋ง ํด์ ์๋ฌ๋ํ์คํ ํ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ํ ๋ฉ์ด ๊ตฌ์ธ๊น
๋ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๊ทธ๋ ๊ฒ๊น์ง ์ข์ํ๋ ํธ์ ์๋๋ฐ ์ ์์ ๊น์น๋ก๋ณถ์ด๋ ์์๋ง ํ๋ฉด ํ ๋ฒ์ฉ ์๊ฐ๋๋ค. ๋๊ฐ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ๊ณ ์ถ์ฅ 1:1์ ๋ง ๋ณด๋ฉด์ ์คํ ์ถ๊ฐํ๋๋ฐ 100% ๊ทธ ๋ง์ ์๋์ง๋ง ๊ทธ๋๋ ์๋ ์๊ฐ ๋๊ณ ์ข์์. ๊ณ ๊ธฐ ์์๋ ์๊ณ ๊ธฐ 2ํ์ด๋+์ํ 3/4+ํ ๋ง๋+๊ณ๋ 3+ ์ ๋ถ๊ฐ๋ฃจ ๋ฃ๊ณ ํธ๋ํ๋ก์ธ์๋ก ์์ ๋๋ ธ๋๋ฐ ๋ณด๋๋๊ณ ๋ฌด๋ํ๋ ๋ง์์๋ค. ๋๋จธ์ง๋ ์ผ๋ ธ๋๋ฐ ๋์ค์ ๋ฐ์ฐฌ ํ๊ธฐ ๊ท์ฐฎ์ ๋ ์ข์๋ฏ #์ง๋ฐฅ
1000 word letter to the editor์ ๋ฆฌ๋ทฐ์ด ๋ค์ฏ ๋ช ๋ถ์ด๋ ๊ฑด ์ข ๋๋ฌดํ์ง ์๋?? ๋ค๋ค ๋ฆฌ์ ํ ๊ฑฐ ์๊ฐํด์ ์ผ๋จ ๋ง์ด ๋ณด๋ด๋ ๊ฑด ์๊ฒ ๊ณ ํ๋ ๋นผ๊ณ ๋ ๋ค๋ค sane review๋ผ ๋ชป ํ ๊ฑด ์๋๋ฐ ์๊ฐ๋ณด๋ค ๋ง์ด ๋ค์ด์์ผ๋ฉด ์๋ํฐ ๋ ๋ฒจ์์ ๋ ๊ฐ ์ ๋๋ ์ง๋ฅด๊ณ 3๊ฐ ์ ๋ ๋๋ ค๋ณด๋ด๊ณ ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฒ ์๋๋ ์๋?? ใ ใ
๋ด ๋ฉ๋ด ์ ํธ๋ฐ์ฐ๊ฐ. Beef tallow์ ๋ชฉ์ด ์๋ค๋ก ํ 70%์ ๋ ๊ตฝ๊ณ ๊ทธ ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 3 + ๊ณ ์ถ์ฅ 1 + ๋ง๋ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋ค. ๋๋น์ ์๋ฐํ๊ฒ ๋ฌผ ๋ถ๊ณ ์ฌ๊ณจ์ก์ ํ๋ธ๋ 2๊ฐ ๋ฃ์ด์ค. ์๊ธ ๊ฐ์ฅ ์ก์ ์ผ๋ก ๊ฐ ํ๊ณ ํ์ฐธ ๋๊ณ ๋๋ฉด ์ ํธ๋ฐ ์ํ ๋ฐฐ์ถ ํ ๋ฃ๊ณ ๋ ๋์ด๋ค๊ฐ ํ 10๋ถ ์ ์ ํฝ์ด๋ฒ์ฏ ๋ฃ์๋ค. ์๋ ๋ง์ธ๋ฐ ๋ง์๋ ๋ง! ์ฝฉ๋๋ฌผ ๋ฌด์น๊ณ ๋๋ถ๋ฐฅ๊น์ง ํด์ ์ฝฉํํฐ #์ง๋ฐฅ
๋จ์๋ abc ์ฌ์๋ xyz ํ๋ ์ ์ ๋ง ์ซ์๋ฐ ๋จ์๋ค์ด๋ ์ ์ก์๋ ์ง์ง ๋ญ ์๋ ๊ฑฐ ์๋๊น. ์ ์ด๋ ํ ๋ฌ์ 2๋ฒ์ ๋จน๋ ๊ฒ ๊ฐ์โฆ #์ง๋ฐฅ
๋ด์ฃผ ์ฃผ๋ง์ LA ๊ฐ์ ๋๋ค ๊ตฌ๊ฒฝ ์ข ํ๊ณ ์ฌ ์์ ์ธ๋ฐ SoCal ์ง๊ฐ์ ์ ๋ง ๋ณด๋ฉด ๋ณผ์๋ก ๊ธฐ๊ฐ ๋งํ๋ค ใ ใ ใ ใ ์ง์ง ์ฌ๊ธฐ์ ์ง ์ฌ๊ณ suburb single family life ์ด ์ ์๋ ๊ฑด ์ฌ๊ธฐ์ ํ์ด๋๊ณ ๋ฌผ๋ ค๋ฐ์ ๊ฑฐ ์๋ ์ฌ๋๋ค ๋ฟ์ผ ๋ฏ
์์ฒญ anxious/nervous/excitedํ๊ฒ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์๋ ์ด๋ฉ์ผ์ด ์๋๋ฐ ์ง์ฅ ๋ฉ์ผ๋ก ์ค๊ฒ ๋ ์์ด์ ํ์น ์๊ฒ ์์๋ฃฉ ๋ ธํฐํผ์ผ์ด์ ์ธ๋ฆด ๋๋ง๋ค ๋ณดํต์ ์ฌ์ฅ ๋์ปฅํ๋ ๊ธฐ๋ถ์ด ์๋๋ผ ๊ธฐ๋/ํฌ๋ง์ ๊ฐ์ง๊ณ ํ์ธํ๊ฒ ๋จ ํ ์์ผ๋ถํฐ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์๋๋ฐ ์์ง๋ ๊ฐ๊ฐ ๋ฌด์์...
2์๊ฐ ์ฐจ์ด์์ 3์๊ฐ ์ฐจ์ด๋ก ๋ฐ๋๋ ์์ฐจ๋ 1 --> 2์๊ฐ์ ์์ฐจ๋ณด๋ค ๋ช ๋ฐฐ๋ ํฌ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ค. 7์ ๋ฐ ๋ฏธํ ์์ด์ 6์ ๋ฐ์ ์ผ์ด๋๊ณ ์์ง๋ ๋ชฝ๋กฑํด์ ํ๋ ๋ถํ ๋ง์ ใ ใ ใ