24時間ジムの入会してきたけど、スタッフから利用規約説明されてるとき「この退会の項目はあとで説明しますね」って言ったきり退会の説明受けてないわ🥺

Googleマップの口コミでインフルエンサーの互助会を見た

これ買った 冬の間にいっぱいジム行って着たい shop.chacott.co.jp/product/deta...

イージーパンツ(厚手)【C BASIC】 6010

イージーパンツ(厚手)【C BASIC】のアイテムのご紹介です。

「体脂肪率○%から△%にダイエットしたいんだけど何ヵ月かかる？」って質問、GeminIちゃんは個人差がありますと回答拒否する chatgptちゃんは「3ヶ月～6ヶ月が理想です」と答えてくれる

私は整形もタトゥーも性転換手術だって、自分の肉体は自分のものなんだから自分の好みに合わせて課金カスタムしてオッケー🙆という点で同じと思ってます

早朝覚醒です

この「隠れ肥満です」が消えるまで掛け持ちで頑張る……

「週一回パーソナルで他の日は24時間ジムでやるとか人から聞くのですが？」 「それはいいと思います！」「口頭になりますがどのマシンをやるのがいいか教えられます」 ということで職場近くの24時間ジムに通う流れに

体重測定と解説してもらって「何か質問はありますか？」タイムで「ジム通うの週一回だと少ないのかなって？」の質問をしたら「運動は週3日以上したほうがいいです」「週一回は最低でもってところですね」と容赦なくてびっくりしちゃった

ジムでinbody計測してもらった 体重+1.3kg(BMI20.9) 筋肉量+1.2kg 体脂肪率-0.9% と順調な感じ🤗