Känns ungefär som min taktik. Inser ju, mitt i min 50-årskris, att kroppen inte är vad den varit och att det inte räcker med en "aktiv vardag" för att hålla igång hjärtat. Men segt är det.

Alternativt så skippar du konditionsträningen och satsar helt på gymmet. Bättre att gymma än att konditionsträna när man är uppe i ”vår” ålder. Båda är iofs bäst men om du bara ska välja en så vinner gymmet.