Die T hat heute klar Stellung bezogen wie wenig sie von DBT hält und irgendwie macht das Innen einen deutlich spürbaren Unterschied. Da ist immer noch so viel Angst dem nochmal ausgesetzt zu werden... Aber vielleicht ist sie mit der Aussage ein Stück weit vertrauenswürdiger geworden?

Das kannte ich so noch nicht aber es passt ganz gut zum Verlauf... Deutlich verändert hat es sich allerdings erst mit einmal richtig 'vollfressen' 🤔

😅 wenn sie brav sind stellen die dann Physio Rezepte aus...

Also nix lebensbedrohliches, d.h. du hast Zeit zu überlegen was du damit machst👍 Könnte es damit zu tun haben, dass du beim Bouldern aufgewärmt bist und eine andere Körperhaltung hast? Ich würds mal bei einem Orthopäden abklären lassen.

... und auch, wie kritisch wäre es wenn es doch 'rein' körperlich ist und ich es ignoriere? Mal davon abgesehen dass es auch nicht sinnvoll ist psychisch bedingte Schmerzen völlig zu ignorieren 🤷

Ich würd sagen es kommt drauf an was für Schmerzen und wie intensiv sie sind.

Ich glaube es geht um Menge und Art des Essens. Die letzte Woche hab ich schon auch gegessen, nur nicht so viel und so fettig. Erst dieses richtig voll 'fressen' hat einen Unterschied gemacht und das ist leider wirklich schwierig wenn der Kopf sich sicher ist nichts essen zu dürfen.

Ja, das wär sicher einfacher wenn da nicht mein gestörtes Essverhalten dazwischen funken würde... 🤔

CN Ich glaube der Spruch, 'du bist nicht du selbst wenn du hungrig bist' ist näher an der Wahrheit als mir bewusst war. Seit dem letzten ausgiebigen Essen heute Abend hab ich mein 'ich' Gefühl wieder zurück. Die Suizid Gedanken der letzten Woche fühlen sich an wie aus einer anderen Zeit...👀

Im Endeffekt hab ich den Nachmittag schlafend verbracht und war dann noch kurz auf der Feier... war soweit ok 🤷