ผมเรียนรู้เรื่องฟีเจอร์ Feeds มาสักพักหนึ่งแล้วครับ มันอรรถประโยชน์มากเลยครับ ถ้าผมทำคลิปหรือไลฟ์สอนทุกคนสนใจกันไหมครับ ตัวฟีเจอร์นี้มันทำหน้าที่ได้หลายอย่างเลย รวมงานที่เราโพสต์แบบอัตโนมัติ เป็นบุ๊คมาร์ค ไฮไลต์ รวมหัวข้อ โพสต์หรือโพสต์ของบุคคลที่เราสนใจมาขึ้นฟีดได้ ที่ผมคิดว่าน่าจะเหมาะกับสายผลิตมากที่สุด คือการที่สามารถรวมงานที่โพสต์ เป็นเหมือนคลังเก็บงานส่วนตัวเลยครับ !!

ทุกคนสามารถติดตาม Treads ต่างๆ ผ่าน Feeds ที่ผมสร้างขึ้นมานี้ได้เลยครับ ผมจะทยอยนำ Treads มาโพสต์ในท้องฟ้า และติดแปะไว้ใน Feeds นี้ครับ โดยจุดประสงค์ที่ผมสร้าง Feeds นี้ขึ้นมาเพื่อทำหน้าที่คล้าย Highlight เพื่อที่ให้ทุกคนสามารถติดตามและรับการอัพเดท Treads จากผมได้โดยตรงและสามารถมาค้นหา Treads ย้อนหลังได้อย่างง่ายดายครับ 🤍

ฉะนั้นหากเรารู้จักและรับมือกับ Parasocial Relationships ได้อย่างถูกต้อง เราก็จะสามารถมีขอบเขตให้แก่การใช้ชีวิตของตัวเอง และไม่ไปสร้างความรู้สึกอึดอัดจนกลายเป็นการรบกวนคนบุคคลสาธารณะ หรือบุคคลอื่น ๆ ในสังคมโซเชียลและสังคมชีวิตจริงด้วยครับผม 🙇🏻‍♂️

3.9 เตือนตนเองอยู่เสมอว่าความสัมพันธ์ที่เรามีต่อพวกเขาเป็นความสัมพันธ์เพียงด้านเดียวเท่านั้น Parasocial Relationships ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ หากเรารู้จักรับมือและจัดการอย่างเหมาะสม Parasocial Relationships ก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งที่สร้างความสุข แรงบันดาลใจ แรงผลักดันให้เราไปในทิศทางบวกได้ อาทิเช่น การตั้งใจเรียน สอบ ทำงาน วาดภาพ รวมถึงการใช้ชีวิตประจำวันในชีวิตจริง

3.7 อยู่กับความเป็นจริงโดยให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ในชีวิตจริง เช่น การทำงาน การเรียน และกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ หรือพัฒนาทักษะและสกิลต่อตนเองมากยิ่งขึ้น 3.8 ค้นหาความสุขจากสิ่งอื่นร่วมด้วยอย่างการกิจกรรมอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับบุคคลสาธารณะ อาทิเช่น การอ่านหนังสือ การออกกำลังกาย การวาดรูป หรือการทำกิจกรรมที่ชอบอื่นๆ

3.5 หากรู้สึกว่าอาการ Parasocial Relationships นั้นเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ควรหาช่องทางในการระบายความรู้สึก โดยอาจจะพูดคุยกับเพื่อนสนิท ครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยา หรือ จิตแพทย์ 3.6 จำกัดการใช้โซเชียลมีเดียโดยลดการใช้โซเชียลมีเดียลง เพื่อลดการรับรู้ข่าวสารหรือเรื่องราวส่วนตัวของบุคคลสาธารณะ ที่อาจกระตุ้นความรู้สึก Parasocial Relationships

3.3 หากิจกรรมที่สนใจทำร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัว เพื่อกระชับความสัมพันธ์ในชีวิตจริงและลดการโฟกัสที่ Parasocial Relationships ลง 3.4 เป็นแฟนคลับหรือผู้ติดตามอย่างมีสติ เราสามารถรู้สึกสนิทใจ มีความรู้สึกร่วมกับบุคคลสาธารณะที่เราชื่นชอบได้ แต่ต้องไม่ปล่อยใจลงไปเกินไปจนอาจจะผิดหวัง เสียใจ หรือมีอารมณ์ร่วมกับทุกการกระทำของเขา รวมไปถึงการไม่มองถึงหลักความเป็นจริง

3.2 กำหนดเวลาในการติดตามข่าวสารหรือผลงานของบุคคลนั้นๆ อย่างชัดเจน เพื่อไม่ให้ Parasocial Relationships นั้นเข้ามาครอบงำชีวิตประจำวันจนไม่สามารถทำกิจกรรมอย่างอื่นได้ และลดพฤติกรรม Parasocial Relationships ลงทีละน้อย จนสามารถแยกการ Parasocial Relationships กับการตามบุคคลสาธารณะแบบมีขอบเขตได้อย่างปกติ

3.1 เราต้องรู้ตัวเองและยอมรับกับพฤติกรรม Parasocial Relationships และต้องเข้าใจว่าขอบเขตไหนที่ตามแล้วตัวเรารู้สึกว่ามันมากเกินไป จนอาจจะส่งผลกระทำให้เรานั้นไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง และกระวนกระวาย หรือเริ่มที่จะรู้สึกถึงความต้องการเข้าหาบุคคลสาธารณะตลอดเวลา โดยสิ่งนี้อาจจะเป็นสัญญาณเตือนว่าตัวเรานั้นอาจจะมีพฤติกรรม Parasocial Relationships

3) การรับมือและจัดการกับ Parasocial Relationships อย่างเหมาะสม Parasocial Relationships อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้ หากเราไม่รู้จักควบคุมและจัดการอย่างให้เหมาะสม โดยเธรดด้านล่างนี้ผมจะลิสต์วิธีแก้ไขปัญหาต่างๆ ที่ผมได้อ่านมาจากหลากหลายบทความและคิดว่าสามารถนำมาปรับใช้ได้จริงครับ