おはようございます🌞 本日の朝活終了🏃 - 走行距離: 4.06 km - タイム: 32:23 - ペース: 7:58 分/km 爽やかな朝のアクティビティにジョギングはいかがですか？今朝は4kmちょっと走ってきました。32分ほどのランで、心地よい汗をかき、1日のスタートに活力が湧きます。ペースにこだわらず、自分のリズムで走るのが気持ちいいですよ。朝のすがすがしい空気を吸いながら走れば、心も体もリフレッシュ！皆さんも朝ランを始めてみませんか？ #朝活#ジョギング#健康づくり​​​​​​​​​​​​​​​​