Wenn man die Lampe als Lichttherapie nutzt und nur dafür vor der Lampe sitzt, reichen auch 10.000lux. Weniger würde ich nicht nehmen, da man für ausreichend viel Licht dann lange vor der Lampe sitzen muss. Bisher komme ich gut klar und werde berichten, wie es sich mittelfristig verhält. 4/4