土曜の玄関掃除の影響か、昨日は腰が痛かった。昨夜は22時にベッドに入り、寝過ぎたせいか、今朝は腰も肩も痛い。 今日はお昼にリハビリだけど、腰は対象じゃないんだよなぁ(´･ω･`)