youtu.be/Eciuv2Dxc-A Neste vídeo, exploramos cinco princípios zen inspirados em um vídeo do canal "Cada Vez Melhor". Esses princípios oferecem orientações para uma vida mais plena e alinhada com nossa essência interior.

O artigo convida os leitores a refletir sobre como podem aplicar esses princípios em suas próprias vidas para alcançar maior paz, bem-estar e realização pessoal.

Discutimos a importância de estar presente no momento, aproveitar cada instante do dia, encontrar felicidade onde estamos, desenvolver hábitos que apoiem nossos objetivos e a prática de viver mais e pensar menos.