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Mmschaub.bsky.socialOct 23, 2023 12:41pm

Eine Radtour durch die Salzwiesen. Wenn die Sonne untergeht, brauche ich jetzt meine Handschuhe auf dem Rad. HERBST ☀️🍂

Habt Ihr auch schon Kastanien gesammelt? 🙂🌳🍂🍁 #Herbst

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Es gibt noch Plätze für meine #Herbst-#Auszeit#MBSR-Kurs#Ostsee#Kraniche#Stralsund#Zingstsusannemuellner.de/pme-achtsamk...

So oft habe ich schon bereut, dass ich damals in der Schule dieses unbeliebte Wahlpflichtfach Wirtschaftslehre nicht gewählt habe ... 🤔🙈

Da könnte eine Kombination von Bewegung (in der Natur), aktiven Entspannungstechniken und eine akzeptierende, mitfühlende innere Haltung ... helfen. 😌