・心肺の余裕はあるのに制限タイム外速度になっている 　→ペースアップを意識する ・終盤、足が痛くても股関節回して走ると楽だった 　→序盤から股関節を使った走りをするようにする ・終盤は足が痛くなるので鍛えたい 　→時期的にちょっと難しいかも。フォーム改善の方向で ・坂道対策をできるだけやっていく

お疲れさまです義姉上！他覚的なデータを取って問題点を抽出、課題を設定して対策を立てる計画的な夢の叶え方に痺れる憧れる！

a cartoon drawing of a white rabbit with orange ears

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