Tudo que comi hoje (03/10) Café da manhã: 2 bananas com canela e um fiozinho de mel e 1 pedaço de bolo Almoço: Arroz com ovo mexido e tomate Pré treino: batida de ovo com suco de laranja, banana e mel Pós treino: 2 ovos mexidos com tomate e 3 bolachas de mel (não eram fit 😭)