Demi had extreme eetbuien, maar rent nu de marathon
Hardlopen speelt een belangrijke rol in het leven van Demi Op Heij (27). De Eindhovense was jarenlang niet gelukkig met zichzelf en verwaarloosde haar lichaam, maar besloot toen de hardloopschoenen aan te trekken. Binnen elf maanden veranderde ze van een Demi met een matige conditie naar een Demi die zondag de Marathon Eindhoven rent. "Ik voel me weer energiek en krachtig."
In de strijd tegen de eetbuien heb ik weer iets nieuws bedacht... hoofdtaal.com/2024/09/30/s...
Maak je geen zorgen: ik ga niet stoppen met eten en dat geld dan sparen. Maar ik hoop dat een spaardoel me helpt om te stoppen met de vreetbuien die er weer waren/zijn. Het ging helemaal mis met et…
Ik ervaar nu hormoonschommelingen. Ga nu vol voor een paar degelijke (vr)eetbuien.
Ik heb ook zo'n "monster" in mijn hoofd. Vroeger heeft ie gezorgd voor grootste eetbuien en veel overgewicht. En oh ja, voor depressie en veel verdriet. Nu, ik ben 50+, maakt ie het me af en toe nog moeilijk. De "trek" is soms niet te harden. De bijbehorende schaamte is kut. 💟 onder de riem!
Vandaag ben ik eerlijk over eten en mijn eetbuien. De schaamte is groot, maar toch besloot ik erover te bloggen. hoofdtaal.com/2024/06/05/e...
Mijn psycholoog kreeg een mail met dit onderwerp: eerlijk over eten. Het gaat namelijk helaas helemaal niet goed met eten op dit moment. En waar ik in mijn laatste blog over mijn bezoek aan de diëtist...
Ik ging naar de diëtiste en dat was hard nodig, want ik had helaas weer last van eetbuien. hoofdtaal.com/2024/04/22/d...
Op de ochtend dat ik de vijfde afspraak met mijn diëtiste had, ging ik op de weegschaal staan. Ik was bijna een kilo aangekomen in de laatste maand. Dat was volkomen logisch, maar wél heel vervelend. ...
Hmm, ik rook en drink niet. Maar qua eetbuien val ik echt wel buiten de norm. Helaas. En dat gaat beter wanneer ik actiever ben. Dus ik ga m'n best doen weer actiever te doen! Het is maar een klein beetje te hoog zei ze. Maar toch.
Actrice Sigrid ten Napel worstelde met eetbuien: ‘Ik ben blij dat ik mijn leven weer terug heb’
Sigrid ten Napel staat nooit op de weegschaal, vertelt ze in de rubriek Hemd van het Lijf in weekendmagazine Mezza. Ze is pas weer gaan sporten toen ze haar eetprobleem onder controle had: ‘Aquarobics, prettig omdat je dan niet te kijk staat.’
Dank je haha. Nee avondeten doe ik wel. Lunch was voor mijn doen ook best vroeg. Iets na 12 uur. Maar als ik svonds niet eet krijg ik laat op de avond echt eetbuien. Maar heb wel wat minder gegeten bij het avondeten.
Vanavond een masterclass van optimavita over het voorkomen van eetbuien. Ben benieuwd