Un pasito más hacia esa ‘flexibilidad’ de la que hacen gala y que nos acerca más a parecernos a los estados fallidos ultra liberales, como EEUU. Vamos bien. https://andaluciainforma.eldiario.es/ceoe-plantea-una-revolucion-en-las-nominas-que-el-trabajador-pague-sus-cotizaciones/
Actividades de secano, déjame pensar 😂 Lo fundamental es buena alimentación ➕ basket/bailar u otro cardio. Algo que recomendaría siempre antes que pesas es hacer abdominales superiores/inferiores y lumbares superiores/inferiores para tener el centro del cuerpo fuerte. Mucha flexibilidad y equilibrio
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Pregunta a otras personas pero creo que lo suyo es entrenar 3 ó 4 días a la semana, excepto la flexibilidad que requiere más constancia para avanzar. Entrenar todos los días es añadir demasiada presión, aunque quizá me equivoque
Añade equilibrio, fortalece las conexiones entre los hemisferios y es fácil motivarse con los avances. La flexibilidad se sale, cuando jugaba al fútbol podía levantar la pierna o dar patadas por encima de la cabeza, no para hacer daño, sino porque me gustaba poder hacerlo.
Odio a muerte caminar. No es lo mío. Y no puedo correr porque (también lo odio) mis rodillas no están para eso. La idea es hacer fuerza sobre todo y añadir algo de cardio y flexibilidad. La teoría la tengo entera y hasta calendario perfectamente cuadrado.
Lo próximo que se le va a ocurrir a tu gobierno de izquierdas de confianza van a ser los sueldos voluntarios. Flexibilidad para cobrar un plato de arroz y una manta, pero te garantizas empleo fijo, mendrugo.
Cuántos no firmarían ya mismo por la flexibilidad de esa baja, o su potencia de salto, su coordinación, su concentración,.... Tú lo que estás es del lado del empresariado con estos ejemplos, quien no va a querer a esta baja flexible?
Los mismos que gobiernan exigiendo flexibilidad y resiliencia hasta lo indecible al precariado se ponen hechos un circo con un simple tapón de botella. Y así con todo, de toda la vida.
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