Heute ist ein sehr schlechter Tag. Aber das macht mir sogar in schlechten Phasen Spaß. #schönesgegendoofes#ADHS#kptbs#notjustsad#KABB

#kPTBS#DIS Wenn ich versuche auszuruhen, kommen sehr schnell Introsionen. Das lief schon mal besser 🙄 Also, nicht Augen schließen. Aber ohne Ausruhen gehen die Schmerzen hoch. Mäh... doofer Tag heute.

eingeschränkt ist, ich will so viel mehr als mein Körper kann. Viele von Euch werden das kennen, diese Schuldgefühle weil 1 nicht leisten kann, wie 1 das von sich selbst erwartet. Da helfen auch alle Diagnosen #CFS#hEDS#kPTBS#DIS#aBS ... nix. Doof, oder?

Wer von einer Person behauptet, sie hätte eine Betriebsstörung, wenn sie eine emotionale Bindung zu ihrem Auto entwickelt hat, darf sich gerne mit mir unterhalten, die in ihrem Leben fast alles verloren hat. Bis auf das Auto, was dieses Leben 32 Jahre lang begleitet hat. #KPTBS

Wenigstens im Traum fange ich an, das Verhalten eines mir nahestehenden Menschen als egozentrisch zu bezeichnen. Und wütend zu sein. Das macht zwar das Aufwachen nicht so fluffig, aber es zeigt mir, dass ich mich verändere. #kPTBS

#kPTBS#akuteBS Habe Flashbacks vom Brand vor 2 Wochen. Dachte, ich hätte das gut weggesteckt. Nur weil mein Körper Flashbacks kann, muss er doch keine machen. Dazu Übelkeit + Panik +Hyperousal 😵‍💫 Dieser beissende, schwarze Rauch, als wenn er hier wäre.

Ich bin erschöpft. Aber so was von. Die Impfung wirkt wohl noch nach. #MECFS#MCAS#kPTBS

CN kPTBS Zum Beispiel, in dem diejenigen, die mögen und können, darüber reden. Ich z.B. habe kPTBS. Ich habe über viele Jahre mehrere Traumata erlebt. Es formt mein Leben bis heute. Aber ich habe das Privileg, mit Traumatherapie daran zu arbeiten. Ich habe auch alleine viel für mich diesbz. getan.

#dankbarkeit#selfcare#selflove#ptbs#kptbs#adhs#survivor#mentalhealth

Dankbarkeit 26. September 2024 #selfcare #selflove

Hier 👋🏾 Schreibe und erzähle ganz offen aus meinem Leben mit #kPTBS#DIS