おはようございます。秋の出張シーズンも(昨今は夏みたいですが)ようやく終わり、早朝ジョギング再開です🏃 普段の活動が良かったのか、出張で体重が増える事はありませんでした。いや、むしろ減ったのは、今回は学会運営側だったからですかねぇ。 そうそうWatchOSのアップデート直後なのか、Runkeeperアプリが固まって記録取れず。やむなくヘルスケアから持ってきました。しばらく様子見だなあ。 さて、今週も頑張っていきまっしょい。
Na vdd minha dúvida mesmo é se o runkeeper funciona sem internet. Vou ter que testar
baixa o runkeeper e vê se é menos pior
Min runkeeper stängde av sig så nu kan jag inte bevisa min bergsvandring för mig själv.
A 30 min run to start the day. We saw geese which always makes me happy. This was the 1st run after finishing couch to 5K. It was hard going + the first time I used runkeeper to see how far we were going. We managed 4K. So very slow. But I am ok with that. Delighted in fact. #runningpunks#goose
🏃♂️ ジョギング生活、スタート！ リングフィットアドベンチャーも楽しかったけど、そろそろ頭打ち。秋の涼しい風に誘われて、外でのランニングに切り替えてみました✨ 今日で4日目。Runkeeperというアプリを使ってみたら、なかなか良い感じ！ 今日の記録: 📏 距離: 4.08 km ⏱️ タイム: 34:23 🏃♂️ ペース: 8:25 /km これからもコツコツ続けていきます。みなさん、応援よろしくお願いします！💪 #ランニング初心者#Runkeeper#健康づくり#秋ジョギング
