Dat is niet fijn. Het is eigenlijk gewoon de bedoeling dat je lekker in je flow komt.

Ik moet eerlijk bekennen dat als ik door deze ademhademhaling wel mijn hartritme goed laag kon houden. Maar miscchien moet je gewoon proberen en aanvoelen welke methode voor jou werkt.

Ik begreep van mijn toenmalige looptrainer dat je rustig door je mond moet inademen en door je neus weer uit. Niet door je mond in en uitademen.

Ik hoorde een roepie roepie vogel... #radioVeronica#vogeltuintelling

Sneeuwpret bij ons laatste rondje.. #messi

Om te janken dit 😂

Kennis weer up to date.. Klinische les Mammacare. Altijd weer interessant om kennis uit te wisselen, bewustwording van en voor de oncologiepatient.

Dan...skies onder en gaan met die banaan dan maar 😂 inderdaad niet gezellig om lang weg te zijn.

Nederlands dus. En?

Aj...dagje eerder vertrekken ?