通院だったので午前はお休み！ 午後からの仕事まで時間があったのでDDRと弐寺を2クレずつ(ちなゲーセン6日連続←) おかげで汗だくで出社したバカです🐙

仕事終わりだと体力・集中力なくて11以上はできない🥺 仕事終わりの音ゲーは嫌な気持ちを忘れさせてくれるから好きw まさかの今日も10,000歩達成した･:*+.\(( °ω° ))/.:+

体重は減ったけど体脂肪上がって骨格筋率が下がっていたので急いでEAA&リングフィット&プロテイン😤 リングフィット久々でめっちゃ汗かいた💦 体組成計で一喜一憂しないように心がけてるけど、私のわずかな筋肉を奪わないでくれ〜〜🥲(じゃあ酒飲むな)

今日も10,000歩達成🚶 午前はDDRと弐寺してお昼食べてまた弐寺〜🐥 昨日今日と天気が良くて嬉しい☀️

かるーく朝活(?)してきた 11がギリギリすぎてD初めて見たw

今日初めて行ったゲーセンでDDR初11クリアして、超美味しいアメリカンアイスコーヒーとコーヒー大福食べてきた☕️❤️ その後はもう帰ろうとしたけど、まさかの再DDR🐓w 最後も10クリア出来て嬉しい！次は13を目標にして頑張るぞい٩( ᐛ )و

ギリギリ11できたーーーー！！！！やった🙌 10以上は本当息切れする😮‍💨

DDRやってきた〜 突撃！ガラスのニーソ姫をアプリ版弐寺で知ってからずっと聴いてる！うまくなりたーい

最近寒くて早く起きてリングフィットする習慣戻すのが大変🥲 週末に戻せたらいいな〜

今日と明日、たぶん明後日もお酒飲むのでゲームはお休みです（・◇・）/